什么是间隔重复（简单解释）
当你学到新东西时，你的记忆会慢慢开始遗忘。 如果复习得太早，你是在浪费时间；如果复习得太晚，你已经忘了。 间隔重复会根据你答对的情况，把复习安排在越来越长的时间间隔里。
为什么对语言学习特别有效
学语言需要快速识别：声音、单词、句子和含义。 间隔重复能把“这个我好像见过”变成“我一听就认出来”。
- 你会更多地复习容易出错的内容，减少对已掌握内容的复习
- 节省时间（减少无效复习）
- 建立长期记忆
如何应用在听力训练中
如果你的目标是听力训练，只用文字闪卡是不够的。 理想的做法是用音频和短片段来复习。 你先听，尝试理解，然后再显示答案，并标记难度。
- 短片段（5 到 20 秒）
- 先不看文字，尝试听懂
- 显示文本并进行确认
- 标记难度，以便安排下次复习时间
典型错误：随缘复习
很多人只在想起来或有空的时候才复习。 结果就是很不规律：有些内容重复太多，有些则彻底消失。 间隔重复就是专门用来解决这个问题的。
把间隔重复和闪卡、YouTube 片段结合使用
你可以使用一款工具：它会循环播放短片段， 允许你显示答案并记录难度——从而在正确的时间进行复习。